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„Kämpfen über die Distanz", oder „Das Gleichgewicht brechen". Seenchin ist eine der Ju Kata, die Sensei Higashionna aus China mitbrachte, und gilt als „die Goju Ryu Kata". Sie entstammt dem sog. chinesischen „Weißer Kranich"-Stil. Seiinchin ist geprägt von tiefen Ständen – Shiko ashi dachi und Neko ashi dachi, sowie von Grifftechniken und Würfen. Seenchin erarbeitet vor allem die tiefen Stände, die auf das Naha-Te zurückgehen.
Wenn man die Kata praktiziert, stärkt und vergrößert man die Flexibilität der Beine und der Hüfte.
seen = Heranziehen
chin = Drücken, Dagegensetzen