Diese Kata ist die zweite "Atmungs-Kata" im Goju Ryu.
tensho -> KATA_TIFF_Datei ...... zum herunterladen!
Tensho bedeutet soviel wie „Drehende Hände". Diese Kata wurde von Miyagi Chojun aus der chinesischen „Rokkishu“ entwickelt. Rokkishu heißt „6 Hände“ und bezieht sich auf die verschiedenen Handstellungen während der Ausführung der Kata. Tensho ist die zweite Atemkata im Goju Ryu und bildet das Gegenstück zur Sanchin und betont die weichen Bewegungen des Stils. Ebenso wie die Sanchin wird durch die Tensho die geistige und körperliche Konzentration gefördert. Die für Goju Ryu typische Flexibilität in den Handgelenken wird durch diese Kata ebenfalls geschult.